fitPod

Der Name "fitPod" ist Programm. Auf der Webseite dreht sich alles rund um Fitness und um den iPod. Hier findest Du Hinweise fürs Training, Erfahrungsberichte zu neuem iPod-Zubehör und jede Menge Musiktipps. Die fitPod-Community tauscht fleissig ihre bevorzugten Trainings-Playlisten aus. Ausserdem bietet fitPod komplette Trainingspläne von Mitgliedern und Hintergrundmaterial sowie Informationen zur Ernährung.
Und wer einen Fitness-Ratgeber für unterwegs sucht, dem sei "iWorkout" empfohlen. iWorkout for iPod umfasst 101 Trainingsvideos, die sich am iPod, aber zum Beispiel auch per Front Row oder AppleTV ansehen lassen. Zum Umfang gehören unter anderem Maschinen-, Hantel und Kreislauftraining, aber auch Übungseinheiten für bestimmte Muskelgruppen. Dazu gibt es Tipps zu Training und Ernährung sowie einen Taktgeber, damit man bei der Plagerei im Rhythmus bleibt. Eine Software erfasst die Ergebnisse und erlaubt so die Kontrolle des Trainingserfolgs. iWorkout kostet $20.
Interessant auch die Seite "Pumpone". Diese bietet Trainingsprogramme für den iPod an. Jedes Programm ist eine Slideshow, die zu jeder Übung erst eine kurze Anleitung und dann Anfangs- und Endposition zeigt. Es gibt Trainingsprogramme zu verschiedenen Schwerpunkten, wie Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Ausdauer, die zur allmählichen Steigerung meist mehrere Schwierigkeitsgrade enthalten.